En tant que sophrologue, j'ai mis en place des ateliers spécialement conçus pour les enfants. Ces ateliers sont des espaces sécurisés où les enfants peuvent apprendre à gérer leurs émotions, à se détendre, développer leur confiance en eux, stimuler leur créativité et explorer leurs émotions.
Les ateliers sont structurés autour de différentes activités ludiques et interactives, adaptées à leur âge. J'utilise des techniques de respiration, de relaxation et de contes de sophrologie pour aider les enfants à mieux identifier, comprendre et exprimer leurs émotions.
Chaque atelier est une opportunité pour eux de se connecter avec eux-mêmes et les autres de manière positive.
En plus de la sophrologie, ces ateliers comprennent un temps d'activité créatif et/ou manuel pour stimuler la créativité, la concentration, l'imaginaire, toujours en lien avec le thème de l'atelier.
Vous pouvez retrouver le planning des ateliers et les modalités sur le compte facebook en cliquant sur le bouton si dessous !
Ces ateliers sont une merveilleuse occasion pour les enfants de grandir émotionnellement et de découvrir des outils qu'ils pourront utiliser tout au long de leur vie. Inscrivez votre enfant à aux ateliers et offrez-lui une expérience enrichissante et apaisante.
Et pour + d'outils bien-être et émotionnels vous pouvez retrouver si dessous un accès à des supports téléchargeables pour l'exploration des émotions et de la respiration.
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