Tiffany FLORENTIN
sophrologue
Je vous reçoit dans mon cabinet, pour vous accompagner avec cette pratique douce, qu'est la sophrologie, pour vous aider à mieux gérer les épreuves de la vie quotidienne.
La vie moderne peut être exigeante pour chacun d'entre nous, quels que soient notre âge et nos responsabilités. La sophrologie que je propose s'adresse à tous, en offrant des outils simples et efficaces pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et cultiver un état d'esprit positif.
Mes séances personnalisées s'adaptent à vos besoins spécifiques, en utilisant des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation.
En tant que sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants, je propose également des séances ludiques et adaptées à leur univers. Ces sessions spécifiques visent à favoriser le bien-être émotionnel, la concentration et la confiance en soi chez les plus jeunes.
Chaque personne est unique, et mon approche personnalisée vise à répondre à vos besoins spécifiques
Explorez les bienfaits de la sophrologie pour s'apaiser dès maintenant !
Mes prestations
Je m’engage à vous offrir un lieu de parole où vous pourrez vous sentir en sécurité et en confiance pour partager vos pensées et vos sentiments, sans crainte de jugement et dans le respect de l’autre.
Au cabinet
A domicile*
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La sophrologie, un pas vers une amélioration du quotidien
Créons ensemble votre boite à outils avec des exercices pratiques pour faire face au mieux aux inconforts de la vie.
Les séances en visio, à domicile ou au cabinet apportent une meilleure compréhension de ses émotions ainsi qu'une meilleure connaissance de soi pour atteindre ses objectifs de vie plus facilement, mais aussi et surtout, pour retrouver un bien-être au quotidien !
Un doute ou des questions concernant la méthode ? je suis là pour y répondre
Mes accompagnements en sophrologie
Enfants
Adolescents
Adultes
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Mieux comprendre et exprimer ses émotions
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Se détendre
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S'endormir plus facilement
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Renforcer la concentration
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S'adapter au mieux aux changements du quotidien
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Gestion du stress, de l'anxiété et des émotions
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Se préparer à un examen
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S'endormir plus facilement
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Renforcer la confiance en soi
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Améliorer le sommeil
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Développer la concentration, la mémoire
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Gestion du stress, de l'anxiété
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Gestion de la douleur
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Préparation mentale aux événements de la vie
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Troubles du sommeil
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Mieux vivre avec ses émotions
Séance découverte
Accompagnement individuel
Séance collective
Vos témoignages
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